L’ombra del domani: comprendere e affrontare l’eco-ansia
L’eco-ansia non è una patologia, ma una risposta emotiva profondamente umana di fronte alla crisi climatica ambientale. Si manifesta come un senso di preoccupazione cronica, paura del futuro e impotenza legati al destino del nostro pianeta.
Sebbene possa apparire schiacciante, riconoscerla è il primo passo per trasformare il timore in azione consapevole: passare dal peso del “mondo sulle spalle” alla forza dell’impegno collettivo, ritrovando un equilibrio tra la consapevolezza dei rischi e la cura della propria salute mentale.